夜更かしした罰・・？

昨日・・・　って、今日か？
まぁいいや。
昨日は、色々ありまして夜、寝るのが遅かった。

 

んー・・・
ベットに入った時間が、午前３時４５分くらい。　ほぼ４時。

 

いつも夜更かしする時は、

最高でも１～２時なので
今回のこの時間は初体験でした(笑)

もちろん、次の日(今日)は仕事、出勤です。

 

いつも通りギリギリの時間、

朝７時３０分に起床。　家を出るのは４０分。
・・・用意する時間、短ぇ。　　　・・・ﾏｧ､ｷﾆｽﾙﾅ｡

単純計算で、睡眠時間は約４時間。
そんな状態で会社に行くのも、もちろん初めて。

しかも、よりによって、

今日は遅番（夜８時まで）・・・_|￣|○

午前中は、
頭はポーッとしたけど、そんなに眠くもならず。
お昼は、出来るだけ早く食べて、

お昼休みの時間を出来るだけ仮眠するようにしました。
それでも２０分くらいは寝れました。

 

少しだけスッキリして
午後の仕事に取り掛かったんですが・・・

 

夕方から睡魔が襲う、襲う。

 

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私は、睡眠不足から来る風邪の症状で、
舌の左横に口内炎のような白い斑点がいくつか出来るのです。
見た目は気持ち悪いが、特に痛みもない。

 

でも、舌全体がほんのり痛い。
ツバを飲み込む時は、
魚の骨が引っかかってしまった時みたいに、
チクチクするような痛みがある。

 

睡眠不足さえ解消すれば斑点も消え、舌の痛みも消えるのだが・・。

一度出た斑点は２～３日は大きくなる一方なので、

もうしばらくは我慢、我慢。

 

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そうそう、話がずれちゃった。
夕方襲った睡魔なんだけども、コレがまたハンパじゃない。

コーヒーを飲みたくても飲み込むと舌(喉)が痛いので・・・(上記理由にて)

 

お昼を食べた後に眠くなる睡魔とは違って、
何をやってもまぶたが落ちる。
それも、数秒に一回。

 

・請求書の処理をしてても・・・
・書類をファイルしようとしても・・・
・その書類にパンチで穴を開けようとしても･･･

 

とにかく頭がカクンッと下がってしまうのです。

 

意識が朦朧とするとは、
こういうことなのかって初めて思いました。
夕方５時５０分～６時２０分までは、まったく記憶がありません。

 

こんな感じになったのはとにかく初めてだったので
今日は早く寝ることにします。

コメント 3

ハヨ寝ろや。
あたしが寝不足のときは頭痛がします。
割と最近、そうなってきた感じ。
癖付いたか・・・？
by ☆ぐらぐら☆ (2007-10-02 21:56) 

俺ここ数日締切でもないのに４時過ぎまで起きてるよ。
原因は・・・コレｗ
by u k (2007-10-03 02:34) 

【ぐら姉】
この日は１０時に寝たよ。　起きた時間は同じだったけど_|￣|○
症状が癖付いてしまうと、なんだか嫌よね。何とか改善したいもんだ。

【U-K】
あはは。確かにみんなに返信してる時間はその時間帯だね。
締切の時より寝てないんじゃ・・・？ｗ
by 葉橙 (2007-10-04 19:36)