7/4 本日、お昼の私。

ＩＰｏｄを聴きながら眠ってました。     図解解説 常備してある膝掛けを枕にして仮眠を取る私。   最近ね、夜眠れないのです。 眠くなるんだけど、夜中の１～２時くらいまで寝付けれない。 こんな事は珍しくて。マジで。   なんてったって、眠いときは目を閉じれば １分もしない内に堕ちれるって言うのに。     眠れない ↓ 寝不足 ↓ 昼間眠い ↓ 仕事の集中力が欠ける ↓ 仕事が遅れる ↓ 自己嫌悪 ↓ ブログに愚痴る ↓ スッキリした様で、モヤモヤが残る ↓ 夜、眠れない ↓   ・ ・ ・   何か、エンドレスなんですわ。 早く寝よう、寝ようと思えば思うほど、深みにハマっていく気がします。 なので、お昼ご飯を食べた後、 時間があれば仮眠を取ってます。   今日はいい加減に早く寝ます。   仕事の集中力が持続しないのが、今一番きつい。

 

追記：　リアルMy Style!!

 

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　　セルフ（タイマー）で撮るのは恥ずかしかった(笑)